В статье обсуждаем чеснок при беременности. Рассказываем о его пользе и вреде, можно ли есть на ранних и поздних сроках беременности. Вы узнаете, как применять чеснок при простуде, в нос при насморке, как проводить ингаляции, насколько эффективно средство от глистов, отзывы гинекологов и беременных.
Польза и вред чеснока
В составе чеснока присутствует фолиевая кислота, цинк и железо, необходимые при беременности. При регулярном употреблении чеснока в разрешенных количествах заметно повышается сопротивляемость организма простудным заболеваниям.
Чеснок обладает противовирусным и противовоспалительным действием
Также овощ содержит аллицин — природный антиоксидант и антибиотик, оказывающий на организм следующее положительное влияние
- противовоспалительное;
- противовирусное;
- иммунностимулирующее;
- противомикробное;
- противоопухолевое;
- устраняет “плохой” холестерин;
- антибактериальное;
- лечит щитовидную железу;
- понижает уровень глюкозы в крови;
- активизирует кровообращение;
- улучшает гормональный фон;
- борется с глистами;
- устраняет запоры и геморрой.
Чем вреден чеснок при беременности? В определенных случаях его употребление может негативно отразиться на здоровье женщины, так как он:
- способен вызывать аллергическую реакцию в виде покраснения кожи, зуда, различных высыпаний;
- раздражает слизистые, что еще больше ухудшает самочувствие при заболеваниях ЖКТ.
Чрезмерное употребление чеснока может вызвать внутреннее кровотечение по причине того, что овощ обладает разжижающим кровь свойством. Также при ответе на вопрос, почему при беременности нельзя чеснок, следует отметить его способность вызывать сокращения мышц. К тому же, чеснок нельзя есть на поздних сроках беременность, так как это может спровоцировать преждевременные роды.
Можно ли чеснок беременным
Беременность — важный период в жизни каждой женщины. В это время следует внимательнее отнестись к своему здоровью и рациону. К тому же из-за гормональных нарушений организм может начать иначе реагировать на привычные продукты питания. Но что делать, если до беременности вы любили есть чеснок? Стоит ли от него отказываться после зачатия или можно продолжать есть?
Нет однозначного ответа на вопрос, можно ли есть чеснок беременным. Точным запретом к его употреблению является наличие противопоказаний. Если их нет, то при беременности чеснок можно есть только в ограниченном количестве (1-2 зубчика в день).
Употреблять чеснок желательно в свежем виде, измельчая и добавляя в первые и вторые блюда. Также разрешен сушеный чеснок, чесночное масло.
Применение на ранних и поздних сроках
Свежий овощ или пряная специя, в зависимости от того, в каком виде используется чеснок, по-разному влияет на организм будущей мамочки в первом, втором и третьем триместрах.
1 триместр
Употребление чеснока в начале беременности положительно влияет на организм женщины. В это время иммунитет будущей мамочки немного ослаблен, что необходимо для успешного зачатия и вынашивания ребенка. Именно поэтому есть овощ в этот период целесообразно, так как он является отличной профилактикой простуды и кашля.
В первые 12 недель беременности каждый день можно кушать по 1-2 чесночных зубчика при отсутствии противопоказаний, патологических выделений и ухудшения самочувствия после его употребления.
В начале беременности использование чеснока помогает укрепить иммунитет и справиться с неприятными симптомами токсикоза. Благодаря разжижающему кровь свойству, продукт препятствует появлению тромбов и варикозного расширения вен.
2 триместр
В это время плод уже надежно защищен околоплодными водами и плацентой, поэтому употребление чеснока на него никак не повлияет.
В день можно съедать не более 2 чесночных зубчиков и только в том случае, если разрешит гинеколог. Такие ограничения связаны с тем, что чрезмерное употребление овоща может привести к сильному кровотечению, особенно при дополнительном приеме разжижающих кровь препаратов.
3 триместр
На поздних сроках рекомендуется снизить количество или полностью исключить из рациона чеснок. Он усиливает изжогу, которой страдают многие беременные в третьем триместре, а также повышает вероятность наступления преждевременных родов.
Рецепты с чесноком
В народной медицине есть много рецептов на основе чеснока от простуды и кашля. Ниже приведены самые распространенные, использовать их можно только после разрешения врача.
Молоко с чесноком
Ингредиенты:
- чеснок — 1 зубчик;
- молоко — 250 мл;
- мед — 1 ч.л.
Приготовление: Пропустите чеснок через чеснокодавку, залейте смесь горячим молоком, добавьте мед. Размешайте.
Применение: Выпейте напиток.
Результат: Устранение признаков простуды, кашля, болей в горле, улучшение общего самочувствия.
Ингаляции с чесноком
Чесночные ингаляции способствуют устранению насморка и нейтрализации бактерий.
Ингредиенты:
- вода — 1 л;
- чеснок — 2 зубчика.
Приготовление: Пропустите чеснок через пресс, высыпьте его в эмалированную кастрюлю и залейте кипятком.
Использование: Опустите голову над кастрюлей, сверху накройте полотенцем. Подышите парами четверть часа.
Результат: Вдыхание паров способствует лечению болей в горле, устранению насморка.
Для укрепления иммунитета
Ингредиенты:
- чеснок — 4 зубчика;
- мед — 4 ч.л.
Приготовление: Измельчите овощ, затем смешайте с медом.
Использование: Принимайте по 1 ч.л. смеси вечером после еды, запивая достаточным количеством воды.
Результат: Такая смесь является отличным профилактическим средством от простуды и гриппа, укрепляет иммунитет и препятствуют развитию инфекционных заболеваний.
Применение чеснока способствует устранению глистов
Чеснок от глистов
Нередко у будущих мамочек во время вынашивания ребенка могут появиться аскариды или острицы. Большая часть глистогонных препаратов довольно токсична и имеет ряд побочных действий, вследствие чего их прием при беременности нежелателен. В этом случае целесообразнее использовать эффективное средство — чеснок, но только после разрешения врача.
Для лечения необходимо в течение недели на ночь использовать чесночные клизмы. Объем первой клизмы должен составлять всего лишь ½ стакана, если после процедуры не появилось никаких побочных эффектов или ухудшения самочувствия, то можно использовать полный объем микроклизмы, равный 1 стакану.
Для приготовления раствора для клизмы используйте следующие рецепты:
- Одну большую очищенную головку чеснока заливают стаканом молока и варят до мягкого состояния. Затем состав следует остудить и процедить.
- Необходимо измельчить 10 г чеснока, после чего залить стаканом кипятка (по желанию можно использовать молоко или сыворотку), остудить и процедить.
Дополнительно рекомендуется каждое утро натощак выпивать 0,5 стакана теплого молока, после чего съесть 1-2 чесночных дольки.
В том случае, если проведение клизм запрещено, можно вместо них использовать другое эффективное средство. В стакан кипяченого молока следует выжать 15-20 капель чесночного сока, размешать. Такой напиток нужно выпить в течение дня за 3 приема.
Также от глистов хорошо помогает чесночное масло, одной каплей которого смазывают хлебный мякиш. А для укрепления иммунитета рекомендуется 3-4 капли масло добавить в молоко или овощной сок, после чего выпить напиток.
Чеснок в нос при насморке
Справиться с заложенностью носа и насморком, вызванными простудными и вирусными инфекциями, способен чеснок. Многие будущие мамочки интересуются, можно ли капать чеснок в нос при беременности и как это влияет на ребенка. Если противопоказаний к применению этого ароматного овоща нет и врач разрешил, то использовать такую методику лечения простуды допустимо, при этом такая процедура никак не влияет на плод.
Существует несколько способов использования чеснока в нос от насморка. Самым простым является измельчение 1-2 зубчиков, после чего из состава выдавливают сок и разбавляют его водой в соотношении 1:10. Или воспользуйтесь следующим рецептом.
Ингредиенты:
- чеснок — 2 зубчика;
- растительное масло — 2 ч.л.;
- морковный сок — 2 ч.л.
Как приготовить: Измельчите чеснок, из полученной массы с помощью пипетки возьмите 1-2 капли. Затем смешайте сок с остальными ингредиентами в таком же соотношении, то есть 1 или 2 капли. Полученный состав перелейте в чистый флакон.
Как использовать: Закапывайте состав в нос, предварительно встряхнув флакончик.
Другие способы
Использовать чеснок от насморка можно и другими способами, например, вдыхать испарения или пары. Как? Расскажем ниже:
- Раздавите 2-3 зубчика чеснока, после чего положите их в небольшой флакончик. Подносите емкость к носу и глубоко вдыхайте испарения.
- Возьмите 5 чесночных зубчика, разрежьте каждый на 3-4 части. Поместите ингредиенты в старый заварочный чайник, залейте кипятком. Вдыхайте каждой ноздрей пары из носика чайника, выдыхайте ртом.
Свекла с чесноком
Полезно употреблять свеклу с чесноком при беременности. В составе свеклы присутствует множество полезных веществ, а также клетчатка, которой нет в чесноке.
Для приготовления салата можно использовать сырую, вареную или запеченную свеклу, так как этот овощ при термической обработке не теряет своих полезных свойств.
Чем же полезна свекла для будущей мамочки? Она обладает следующими свойствами:
- повышает перистальтику кишечника;
- санирует ЖКТ с помощью нейтрализации гнилостных бактерий;
- оказывает мочегонное воздействие.
При этом свекла имеет низкую калорийность, а значит, ее употребление никак не повлияет на вес.
Сочетание свеклы и чеснока усиливает полезные свойства овощей, благодаря чему нормализуется кровяное давление, улучшается пищеварительная и сердечная деятельности, организм обогащается полезными элементами.
При запрете употребления чеснока при беременности его можно заменить луком
Лук и чеснок беременным
Употребление лука и чеснока в небольших порциях положительно сказывается на самочувствии беременной, так как оба продукта богаты витаминами и минералами. При этом молодые стебли зеленого лука и чеснока значительно превосходят по уровню полезности саму луковицу.
Молодые чеснок и лук оказывают на слизистые оболочки органов пищеварения более мягкое воздействие. В отличие от чеснока, который при беременности не всегда разрешен, употреблять лук не только можно, но и необходимо! Единственными противопоказаниями являются лишь индивидуальная непереносимость, воспаления и язвы ЖКТ.
К тому же, если беременная не может есть или переносить запах чеснока, то может заменить его луком, от которого пользы не меньше.
Противопоказания
Применение чеснока ограничено в следующих случаях:
- анемия;
- индивидуальная непереносимость;
- наличие лишнего веса или соблюдение диеты;
- заболевания ЖКТ;
- эпилепсия;
- невроз;
- болезни почек;
- гастрит;
- периодическое появление тянущих болей в нижней части живота, кровянистые выделения;
- язва.
Также следует воздержаться от чеснока в том случае, если его запах вызывает рвотный рефлекс. При чрезмерном употреблении продукта может появиться рассеянность, мигрень, быстрая утомляемость. В этом случае следует посетить врача.
Отзывы
Арина, гинеколог
Чеснок — это природное антисептическое средство, его полезно есть как в лечебных, так и профилактических целях. Но во время беременности его нужно употреблять дозировано, особенно в последнем триместре, чтобы не допустить родов раньше срока.
Фиона, акушер-гинеколог
В период вынашивания ребенка каждая женщина должна внимательнее отнестись к своему здоровью. Если до зачатия она с удовольствием ела чеснок или лук, то после наступления беременности существует вероятность развития аллергии на него. В то же время от употребления одной чесночной дольки в неделю ничего плохого не произойдет.
Алина, 26 лет, диетолог
При беременности почти каждый день ела чеснок. Думала, что тяга к нему обусловлена тем, что я жду дочку (специально пробовала всякие методы зачатия девочки). Иногда была изжога от овоща, но зато за всю беременность ни разу не болела.
Серафима, 28 лет, кинолог
Очень любила чеснок до беременности, но после зачатия у меня появлялась тошнота только от его запаха. Поэтому для профилактики простудных заболеваний ела лук.
Анжела, 32 года, курьер
До беременности крайне редко употребляла чеснок, только для профилактики глистов. После зачатия у меня возникала аллергическая реакция на препарат от насморка. По совету врача попробовала закапывать в нос чеснок, и уже через пару дней заложенность носа прошла.
Есть чеснок во время беременности или нет? На этот вопрос может ответить только ваш врач, исходя из анализов и состояния здоровья. Помните, нельзя заниматься самолечением, так как оно может привести к различным осложнениям и ухудшению течения беременности.
