В статье обсуждаем высокое давление при беременности. Рассказываем о его причинах, признаках и симптомах в первом, втором и третьем триместре. Вы узнаете, чем опасна гипертония во время беременности, какие препараты и средства использовать, чтобы снизить повышенное кровяное давление.
Норма давления при беременности
Во время вынашивания ребенка необходимо регулярно измерять свое давление, так как пониженное и повышенное АД одинаково опасны для беременной и плода. В тонометре первая цифра обозначает систолическое давление, а вторая — диастолическое, их показатели у здорового человека составляют 120/80.
Во время беременности важно регулярно измерять давление
При беременности норма давления немного иная — она не должна превышать 140/90 и быть ниже 90/60. К тому же показатели давления во многом зависят от индивидуальных особенностей.
Высокое давление при беременности диагностируют у более 30 процентов женщин, и только у 4-8 процентов наблюдаются серьезные, включая, летальные осложнения. Если вы почувствовали ухудшение самочувствия и наблюдаете регулярное повышение АД, то пора обращаться к врачу.
Причины
К основным причинам гипертонии при беременности специалисты относят:
- регулярный стресс — невозможность решить проблемы или частое нервное перенапряжение приводит к скачкам давления;
- генетическая предрасположенность — если кто-то из ваших родственников страдал от гипертонии, то велика вероятность, что и у вас будет эта патология;
- ожирение, избыточная масса тела — обращайте внимание на свой вес, при необходимости соблюдайте диету при беременности;
- нехватка компенсаторных сил организма будущей матери — сердце не справляется с увеличивающимся объемом циркулирующей крови;
- сахарный диабет — сама по себе патология не вызывает гипертонию при беременности, но диабет может выступать в качестве неблагоприятного фактора;
- курение;
- недостаточная физическая нагрузка;
- патологии почек;
- проблемы с щитовидной железой, надпочечниками, гипофизом.
Головная боль — один из признаков высокого давления
Симптомы
Проще всего узнать точное давление можно при помощи тонометра. Удобнее всего пользоваться электронным аппаратом, но некоторые специалисты утверждают, что обычный тонометр гораздо эффективнее, да и стоит он дешевле.
Определить гипертонию можно по своим ощущениям. Основными признаками являются:
- головная боль;
- головокружение;
- рвота;
- звон в ушах;
- тошнота;
- “мушки” перед глазами”;
- боль в висках;
- красные пятна на лице, груди;
- общая слабость.
В некоторых случаях гипертензия не имеет никаких симптомов, и узнать о ней можно только во время измерения давления.
Лечение
Многих будущих мамочек волнует вопрос, как сбить давление при беременности в домашних условиях без вреда для себя и ребенка. Заниматься самолечением запрещено, так как неверно подобранный препарат может привести к выкидышу или серьезным осложнениям. Если вас беспокоит гипертензия, сразу же идите к врачу!
После обследования специалист назначит подходящее лечение. Его необходимо точно придерживаться, не допуская изменения дозировки препарата и длительности приема.
В некоторых случаях может потребоваться госпитализация, во время которой специалисты составят индивидуальный план родов с учетом гипертонии. Чаще всего их проводят с применением эпидуральной анестезии.
Нередко на последних неделях беременности может быть предложена повторная госпитализация для коррекции давления перед родами.
Принимать препараты от гипертонии можно только после разрешения врача
Медикаментозная терапия
Что делать, чтобы понизить высокое давление? Достаточно принять лекарственные средства, которые разрешены специалистами. К группе таких препаратов относятся:
- β-адреноблокаторы — не обладают тератогенным эффектом. Допустимо применение только со 2 триместра. Во время приема лекарств может наблюдаться снижение частоты сердцебиения плода, по этой причине их нужно принимать только в рекомендуемой дозировке вместе с контролем внутриутробного состояния плода. Медикаменты: Атенолол, Небиволол, Лабеталол.
- Допегит (Метилдопа) — возможно применение с ранних сроков беременности, но наибольшую эффективность показывает только на сроке до 28 недель.
- Блокаторы кальциевых каналов — допустимо применение со 2 триместра. Подходят для экстренной помощи при высоких показателях АД. Производятся формы с медленным высвобождением медикамента, что позволяет сократить количество приемов до 1 раза в сутки. Препараты: Нифедипин, Нормодипин, Верапамил.
Использовать медикаменты при беременности можно только после разрешения доктора.
Питание
Снизить давление при беременности поможет соблюдение принципов правильного питания и такие советы:
- Сократите количество потребляемой соли.
- Употребляйте продукты, которые содержат большое количество калия и магния. Это поможет понизить тонус сосудов, а также вывести лишнюю жидкость из организма.
- Употребляйте только растительные жиры. Сократите количество животных жиров до 40 г в день.
- Снизьте или полностью исключите из рациона простые углеводы: сладости, сахар, рафинированные продукты.
- Питайтесь дробно и небольшими порциями.
- Забудьте о кофе, шоколаде и крепком чае. Они нежелательны при беременности, к тому же повышают давление.
Народные средства
В некоторых случаях допустимо применение средств народной медицины для снижения давления, но только после разрешения врача. Ниже приведены рецепты приготовления целебных средств.
Настой с боярышником
Ингредиенты:
- плоды шиповника — 20 г;
- боярышник — 20 г;
- калина красная — 20 г;
- цветки липы — 20 г;
- побеги черники — 20 г;
- вода — 500 мл;
- календула — 20 г;
- трава пустырника — 20 г;
- побеги вереска — 20 г.
Как приготовить: Измельчите все составляющие, смешайте. Возьмите 2 ст.л. полученной смеси, после чего залейте кипятком. Потомите четверть часа на водяной бане, затем настаивайте при комнатной температуре. Процедите.
Как использовать: Пейте по 100 г настоя после еды 3-4 раза в день, по желанию добавьте в него мед. Продолжительность лечения — 45 дней.
Медово-клюквенная смесь
Ингредиенты:
- клюквенный сок — 100 мл;
- мед — 100 г.
Как приготовить: Соедините продукты, перемешайте.
Как использовать: Принимайте средство по 1 ч.л. три раза в день. Продолжительность лечения — 2 недели.
Настой с корнем валерианы
Ингредиенты:
- измельченный корень валерианы — 30 г;
- трава сушеница — 30 г;
- цветки калины — 30 г;
- вода — 500 мл;
- побеги вереска — 30 г.
Как приготовить: Смешайте продукты, затем возьмите 2 ст.л. полученной смеси, высыпьте в термос и залейте кипятком. Настаивайте 2 часа, процедите.
Как использовать: Принимайте по ¼ стакана теплого настоя четырежды в день. Курс — 30-45 дней.
Медово-тыквенный отвар
Ингредиенты:
- тыква — 200 г;
- вода — 500 мл.
Как приготовить: Нарежьте тыкву небольшими кусочками, после чего отварите на слабом огне. Остудите.
Как применять: В отвар добавьте немного меда. Пейте дважды в день по 50 мл.
Игнорирование лечения гипертонии приводит к серьезным последствиям
Последствия
Чем опасно высокое давление при беременности? При игнорировании лечения гипертония может привести к ряду негативных осложнений. Давайте рассмотрим подробнее, какую опасность представляет гипертония по триместрам.
1 триместр
Высокое кровяное давление в первом триместре — явление нередкое. Лечить такое состояние нужно как можно быстрее, так как при игнорировании терапии повышается риск гипоксии плода, снижения кровообращения и недостаточному поступлению питательных веществ к ребенку.
На ранних сроках беременности повреждение сосудов способствует повреждению плаценты. Это опасно по той причине, что может привести к самопроизвольному выкидышу.
Частая гипертония может негативно отразиться на ребенке, вызывая задержку его развития. К другим осложнениям следует отнести:
- развитие плацентарной недостаточности;
- появление сильного кровотечения;
- образование хронической гипоксии;
- возможное отслоение плаценты.
2 триместр
Обычно ко второму триместру беременности давление нормализуется и меньше беспокоит беременную. Если же патология не проходит, то также требуется консультация с врачом.
Гипертензия на этом сроке может стать причиной недостаточного поступления кислорода к плоду и его внутриутробной гибели.
3 триместр
В третьем триместре высокое давление не является редкостью. Это связано с повышением объема циркулирующей крови и малой подвижностью беременной.
Это состояние также опасно для беременной и плода. К перечисленным выше осложнениям добавляется риск развития заболеваний сердца и сосудов, а также нарушений эндокринной системы у ребенка.
Женщине патология грозит преждевременными родами, эклампсией и повышением риска развития сахарного диабета, хронических форм нарушения кровотока в головном мозге и сердце в послеродовом периоде. Еще одним опасным состоянием является гестоз.
Профилактика
Для предотвращения гипертонии при беременности придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Спите не менее 8-9 часов в сутки. Также рекомендуется отдых днем на несколько часов.
- Не допускайте физических, эмоциональных перегрузок.
- Совершайте неспешные пешие прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения. Такие способы улучшают кровоснабжение головного мозга, внутренних органов, положительно воздействуют на физическое и эмоциональное состояние.
- Контролируйте прибавку в весе. За всю беременность желательно набрать не более 12-15 кг. Питайтесь полезными продуктами, избегайте сладостей, газировки и различных снэков.
- Измеряйте давление дважды в сутки на обеих руках, чтобы своевременно заметить колебания АД и предупредить развитие гипертонии.
Соблюдение этих простых правил поможет предотвратить гипертензию или вылечить ее на ранних стадиях.
Отзывы
Предлагаем ознакомиться с отзывами беременных и мамочек о том, как они справлялись с гипертонией.
Алина, 28 лет
При беременности часто страдала то от низкого, то от высокого давления. Большую часть беременности пролежала в больнице. От пониженного АД спалась с помощью чая каркаде, от высокого — пила Допегит.
Валентина, 33 года
Гипертония у меня часто возникала до беременности, а во время нее практически была каждый день. Спасалась при помощи упражнений из йоги, правильного питания и умеренных физических нагрузок.
Повышенное давление при беременности — частое недомогание, которое поддается лечению. Не терпите боль, не занимайтесь самолечением, а сразу обращайтесь к врачу.
