19.04.2018      705    
 

Первая неделя беременности — признаки и ощущения


В статье обсуждаем первую неделю беременности. Рассказываем о первых признаках и ощущениях, что происходит с организмом женщины и как развивается плод. Вы узнаете, покажет ли тест на беременность произошедшее зачатие, чего следует опасаться на ранних сроках и как правильно питаться.

1 неделя беременности — с чего все начинается?

Первая неделя беременности — самое волнующее и важное время в жизни каждой женщины. Именно от образа жизни и питания в этот период зависит то, как будет происходить развитие плода.

В медицине отсчет дня зачатия ведется с первого дня последней менструации. Это связано с тем, что определить точную дату зачатия довольно сложно. Ведь у каждой женщины овуляция происходит в разные дни цикла, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и продолжительности цикла. Именно поэтому гинекологи рекомендуют ориентироваться на акушерский срок, а не эмбриональный.

Длительность нормальной беременности составляет 40 акушерских недель, 280 дней или 10 лунных месяцев.

С медицинской точки зрения, на 1 неделе беременности созревает фолликул — пузырек, наполненный жидкостью, который содержит яйцеклетку. После выхода из оболочки она живет от 1 до 2 суток. Внутренний слой стенок фолликула образует гормоны эстрогены, способствующие восстановлению и разрастанию слизистого слоя в матке для подготовки ее полости к предстоящей беременности.

Спустя некоторое время яйцеклетку оплодотворит сперматозоид (в этом случае произойдет зачатие) или не оплодотворит (в таком случае через несколько недель наступит менструация). Кстати, если вы хотите зачать девочку, то рекомендуется некоторое время воздержаться от интима и за 3-4 дня до овуляции заняться любовью. Это связано с тем, что сперматозоиды, отвечающие за зачатие девочки живут дольше тех, которые способствуют зачатию мальчика. Если же близость произошла во время овуляции или на следующий день после нее, то повышается риск зачатия мальчика.

После того, как сперматозоид проникнет в яйцеклетку, они начнут делиться, а зигота из маточной трубы проникнет в полость матки. Это особая клетка, ведь она содержит генетический материал папы и матери, благодаря которому ребенок приобретет наследственные характеристики обоих родителей.

Прикрепление яйцеклетки к стенке матки происходит на протяжении недели. Если же яйцеклетка прикрепится вне ее, то образуется внематочная беременность, которая опасна для жизни женщины.

Эмбриональный этап — самый важный в развитии будущего ребенка. В это время определяется один или несколько плодов будут развиваться в матке и формируется хорион, который участвует в образовании плаценты.

Симптомы и ощущения на 1 неделе беременности

Что чувствует будущая мамочка на ранних сроках беременности? Этот вопрос волнует многих женщин, так как своевременное выявление беременности поможет избежать многих неприятных последствий.

Первая неделя беременности совпадает с началом менструального цикла. Маточные мышцы сокращаются для изгнания отторгнутого слоя эндометрия, самочувствие женщины улучшается.

На этом сроке вы можете не предполагать, что уже находитесь в интересном положении. Характерные признаки беременности такие как токсикоз, болезненность и набухание молочных желез, утренняя тошнота пока что отсутствуют. Вы можете обнаружить только небольшие изменения во влагалищных выделениях, что вполне нормально.

Даже если вы сейчас сделаете тест на беременность или сдадите кровь на ХГЧ, то они никаких изменений не покажут. Если вы полностью здоровы и нет гормональных нарушений, то на тесте увидите только 1 полоску.

Основными признаками наступившего зачатия на 1 неделе являются:

  • в слизистых выделениях присутствуют тонкие кровянистые прожилки, которые означают прикрепление эмбриона;
  • давление и растяжение в районе лобка;
  • отсутствие желания курить или принимать алкоголь — именно так реагирует организм на беременность на подсознательном уровне;
  • увеличение позывов к мочеиспусканию;
  • частая смена настроения.

Как еще можно определить беременность на 1 неделе? По быстрой утомляемости, апатии, изредка нарушениями сна. Такие признаки проявляются не всегда и могут быть незаметны, особенно если не привыкли прислушиваться к своему телу.

Подтвердить наступление беременности на первой неделе невозможно ни с помощью медицины, ни при помощи народных средств. Вам нужно немного подождать, пока не проявятся характерные признаки в виде задержки месячных, токсикоза и результата УЗИ (или ХГЧ).

Изменения в организме женщины на 1 неделе беременности

Сразу после зачатия организм женщины начинает полностью меняться. Это необходимо для того, чтобы эмбрион смог прикрепиться к стенке матки, а тело приготовилось к вынашиванию плода на протяжении 9 месяцев.

Вот что происходит в первую неделю беременности:

  • Большое количество выделяемого эстрогена способно оказывать воздействие на молочные железы. Они увеличиваются в размере, ореолы становятся темнее и набухают. При этом любое прикосновение к груди вызывает дискомфорт.
  • Центральная нервная система также претерпевает некоторые изменения. Увеличивается влияние блуждающего нерва, вследствие чего будущая мамочка становится невнимательной и рассеянной. У нее меняются вкусовые пристрастия и повышается слюноотделение. Нередко к этим признакам добавляется быстрая утомляемость и слабость.
  • Происходит перестройка кровеносной системы: увеличивается количество циркулирующей крови и маточного кровотока. Организм женщины адаптируется для возможности снабжения плода достаточным количеством кислорода.
  • Изменяется базальная температура. Если вы используете этот метод при планировании беременности, то благодаря ему сможете определить не только овуляцию, но и наступившие зачатие.

Рвота и тошнота появляются гораздо позднее. Если вас по утрам и вечерам беспокоит токсикоз, то срок беременности явно больше 1 недели.

Согласно отзывам женщин на различных форумах, только некоторые из них знали о наступившей беременности по изменившейся базальной температуре. Остальные, кроме резких перепадов настроения, больше ничего не заметили.

Что происходит с плодом на 1 неделе беременности

Зарождение новой жизни происходит во время слияния сперматозоида и яйцеклетки. Теперь оплодотворенной яйцеклетке придется пройти долгий девятимесячный путь, чтобы покинуть утробу матери и появиться на свет.

С момента оплодотворения в зиготе начинают активно делиться клетки. Из неорганизованной массы они формируют полый шар (бластоцисту).

Сейчас размер эмбриона составляет всего лишь 0,2 мм. Но несмотря на это его пол уже определен — в зависимости от того, какую половую хромосому он получил, отцовскую Х или материнскую Y. В остальном хромосомном наборе заложены данные для развития всех систем и органов плода.

Наружный слой бластоцисты при внедрении в маточную стенку запускает процесс синтеза гормона беременности — хорионический гонадотропин. Благодаря уровню ХГЧ вы сможете узнать о беременности на ранних сроках, так как этот гормон является одним из самых достоверных показателей.

Узи на 1 неделе беременности

При проведении ультразвукового исследования на первой неделе беременности в маточной полости можно увидеть утолщенный слой эндометрия, готовящийся к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Дополнительно проводят обследование яичников для определения в каком из них созрел доминантный фолликул. Он выглядит как темная округлая полость, отличающаяся по размеру от других.

У зреющего фолликула неправильная форма, на нем образуется яйценосный бугорок, являющийся основой для будущей яйцеклетки. Желтое тело имеет форму темного пятна с неправильными контурами. Оно развивается в месте разрыва фолликула и формирует прогестерон.

Видео: 1 неделя беременности

Питание на ранних сроках беременности

Меню женщины, которая планирует стать мамой, отличается от обычного рациона. Оно должно быть сбалансированным и полноценным, богатым белками с небольшим количеством жиров.

⅓ всего рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, прошедшие термическую обработку или сырые. В обязательном порядке в меню должна присутствовать жирная рыба, богатая омега кислотами.

Гинекологи и диетологи дают такие рекомендации по питанию во время беременности:

  • Пересмотрите свою систему питания. Уберите из рациона все вредные продукты. По возможности обратитесь к диетологу для составления индивидуального полноценного меню, в котором будут присутствовать все необходимые витамины и минералы.
  • Основа рациона — нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочная продукция, свежие овощи и фрукты. В мясе присутствует необходимый строительный белок, в рыбе — магний и ненасыщенные кислоты. Свежие овощи содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые полезны для развития плода. Кисломолочная продукция помогает нормализовать стул и вывести из организма вредные вещества.
  • Исключите из меню жареную, соленую, слишком пряную и острую продукцию, так как все эти продукты вызывают изжогу и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Уменьшите употребление сладких и мучных изделий, отдайте предпочтение свежевыжатым сокам. Пейте меньше кофе и крепкого чая.
  • Не ешьте морепродукты и сырую рыбу, так как они могут содержать паразитов, которые при попадании в организм проникают к плоду, забирая у него жизненно важные микроэлементы.

Если вам недостаточно витаминов и минералов, которые вы получаете из фруктов и овощей, принимайте витаминные комплексы. Они помогут уменьшить риск образования пороков развития, которые провоцирует нехватка полезных веществ.

Особое внимание следует уделить фолиевой кислоте. Он способствует уменьшению негативного влияния наследственных и внешних факторов на эмбрион, положительно воздействует на формирование нервной системы и общее состояние. Остальные витаминные комплексы будут назначены гинекологом после осмотра, результатов обследования и вашего самочувствия.

Не рекомендуется во время 1 недели беременности соблюдать строгие диеты или жесткие ограничения в питании. Если у вас есть проблемы с лишним весом, то в этом случае необходимо воспользоваться помощью диетолога, который подберет вам оптимальное меню.

У большинства будущих мамочек часто возникают проблемы с питанием, так как женщины при беременности начинают есть за двоих. Не стоит этого делать! Не слушайте своих родственников, которые утверждают, что большое количество потребляемой пищи обеспечит ребенка в утробе всем необходимым. Питайтесь правильно, ребенок сам возьмет, что ему необходимо для развития. А вот лишний вес при беременности может негативно сказаться на последних неделях.

Медицинские рекомендации по образу жизни на первой неделе беременности

Если вы хотите выносить и родить здорового ребенка, то следуйте таким советам:

  • Будьте морально готовы к будущим изменениям в своей внешности и образе жизни. Последующие 9 месяцев вы будете испытывать перепады настроения, токсикоз, набор лишнего веса, частые позывы к мочеиспусканию. А на поздних сроках беременности ко всему этому добавятся боли в спине. Помните, беременность — это временно. Потерпите еще 39 недель и вашей наградой станет малыш!
  • По возможности больше отдыхайте и спите. Старайтесь спать днем, окружите себя красивыми вещами и мыслите позитивно.
  • Не общайтесь с людьми, которые вызывают у вас неприязнь. Старайтесь игнорировать конфликты и стрессы как дома, так и на рабочем месте.
  • Не посещайте бани, сауны, парилки. Купайтесь под душем или в теплой ванной, горячая вода запрещена
  • Как только вы узнали о своей беременности, сразу же посетите врача. Он проведет осмотр, после чего назначит УЗИ для исключения внематочной беременности. При необходимости назначит поддерживающие препараты, например, Дюфастон.
  • Не принимайте лекарства без назначения врача. Даже если у вас поднялась температура или заболело горло, не спешите тянуться к привычным медикаментам, а сразу же поезжайте к гинекологу. Помните, во время беременности большая часть лекарств запрещена. И да, народные средства от недугов тоже можно использовать только после разрешения специалиста!
  • Откажитесь от вредных привычек и приема психотропных препаратов.
  • Не занимайтесь экстремальными видами спорта.
  • Запрещено делать флюорографию и рентген.

Опасности на 1 неделе беременности

Будущую мать на первой неделе беременности подстерегают многие опасности, о которых она даже не подозревает. И одна из таких угроз — самопроизвольный выкидыш, который женщина принимает за очередную менструацию.

Другая опасность — внематочная беременность, возникающая в случае прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к маточной трубе или ее выхода в брюшную полость. Подобное состояние представляет угрозу жизни и требует оперативного вмешательства. Именно первое УЗИ плода позволяет определить, правильно ли прикрепился эмбрион.

Еще одной причиной ранних самопроизвольных абортов являются хромосомные аномалии. Эмбрион прекращает развиваться, вследствие чего организм отвергает его.

Гормональные нарушения, воспаления эндометрия, рубцы на матке представляют опасность для плода. Связано это с затруднением имплантации бластоцисты, в результате чего эмбрион погибает и удаляется во время очередных месячных.

Прием сильнодействующих медикаментов и антибактериальных препаратов — еще одна опасность на ранних сроках беременности. Такие действия приводят к прерыванию вынашивания плода или к серьезным проблемам в его развитии.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности