Многие мамочки сталкиваются с проблемой, как установить режим дня новорожденного. Распорядок дня не только облегчает жизнь родителей, но и оказывает большое влияние на психическое и эмоциональное развитие ребенка.
Как приучить ребенка к режиму
Первый месяц жизни малыша проходит в привыкании к новой для него жизни. Прислушиваясь и присматриваясь к поведению ребенка, через время вы сможете подобрать оптимальный режим дня новорожденного. Режим желательно начать устанавливать сразу после роддома.
Многие педиатры рекомендуют довериться своему крохе. Он сам установит для себя именно тот режим, который ему подходит. Большая часть родителей отвергает эту рекомендацию. Чем режим удобен для родителей? Во-первых, взрослые могут планировать свой день, исходя из времени отдыха своего чада.
Во-вторых, при режиме крохи засыпают в определенное время, это удобно для тех мамочек, которые не знают, как наладить сон малыша.
В-третьих, режим дня новорожденного предполагает в себе кормления в определенные часы, а также купание и прогулки. Периодичность действий в одно и то же время оказывает положительное влияние на психику и развитие ребенка.
Режим дня новорожденного должен состоять из определенного количества дневных снов. Некоторые дети привыкли спать несколько раз в день, другим же хватает одного дневного отхода ко сну.
Самым действенным методом, как приучить кроху к режиму, является цепочка одних и тех же деяний на протяжении некоторого периода времени. Утро ребенка должно начинаться со смены подгузника, затем купания и кормления. Питание крохи должно состоять не только из грудного молока или смеси, не стоит забывать также о кипяченой водичке.
После приема пищи кроху следует поносить солдатиком, чтобы избежать риска срыгивания. И только после всех этих манипуляций следует приступать к играм. Не стоит думать, что маленького человечка игры со взрослыми не привлекают. Режим дня новорожденного не должен состоять только из кормления и купания, чем больше вы уделяете внимания малышу, тем лучше он себя чувствует.
Краткий перечень правил приучения ребенка к режиму:
- Подъем, смена подгузника, купание, кормление
- Игры в квартире, прогулки на свежем воздухе, если крохе уже больше 2 недель
- Если вы за совместный сон, старайтесь после того, как малыш заснет, оставлять его одного. Подобным образом вы приучаете малыша к самостоятельности с рождения
Что необходимо знать о режиме по месяцам
Если ребенок на ГВ, не надо приучать его к кормлению по часам. Грудное вскармливание по месяцам мало чем отличается от того времени, когда вы выписались из роддома. Начиная с 4 месяца жизни ребенка, мамочки вводят первый прикорм, по этой причине количество дневных кормлений сокращается.
Режим дня новорожденного:
- Определение количества дневного сна.
- Не стоит забывать о времени пробуждения. Постарайтесь сделать так, чтобы ваш малыш ежедневно просыпался в один и тот же час
- Отступать от составленного режима нельзя, так как отказ от соблюдения одного правила режима влечет за собой нарушение остальных пунктов режима дня новорожденного
Режим дня новорожденного – совокупность действий, направленных на улучшение самочувствия крохи. Когда малыш войдет в режим, а затем резко этот режим нарушится, вы заметите, как это отрицательно отразится не только на поведении малыша, но и на его психике.
В тех случаях, когда мамочка самостоятельно не может установить режим дня новорожденного, на выручку приходят специальные занятия в Школе мам в медицинских учреждениях.
