31.10.2017      510    
 

Шиповник при беременности


С каждым годом все больше людей принимается следить за своим здоровьем. Правильное питание, подвижный образ жизни, отказ от сигарет и алкоголя становятся популярны среди населения любого возраста. Немаловажно соблюдать принципы здорового питания при беременности. Будущие мамы не всегда бывают осведомлены по поводу того, какие продукты можно употреблять, а от чего следует отказаться, чтобы малыш родился здоровым. Поэтому большинство женщин используют народные средства для устранения болезней или укрепления организма. И нередко будущие мамочки задаются вопросом, можно ли употреблять шиповник при беременности или нет?

Польза шиповника при беременности

Шиповник содержит большое количество аскорбиновой кислоты, он же витамин С. В его плодах содержание этого витамина в 50 раз выше, чем в цитрусовых и других фруктах.

Витамин С укрепляет иммунитет, позволяя эффективно справляться с любыми недугами. Его влияние на организм не ограничивается только этим. Многие будущие роженицы выбирают шиповник за то, что он улучшает состояние печени, благотворно влияет на кровеносные сосуды, позволяет организму освободиться от негативного влияния окружающей среды.

Если вы страдаете от аллергии, то отвар шиповника поможет справиться с ней. К тому же отвар шиповника обладает мочегонным эффектом. При отеках, проблемах с почками беременные останавливают свой выбор именно на красных плодах этого кустарника. Но прежде чем испробовать данный метод, проконсультируйтесь со специалистом. Ведь в некоторых случаях употребление шиповника может нанесения вреда организму и плоду.

Кисловатый вкус шиповника нравится практически любой беременной, поскольку он имеет свойство подавлять токсикоз. Чай из шиповника вместе с ложечкой меда – самое эффективное средство при борьбе с простудными заболеваниями в период беременности.

Красные ягоды шиповника созревают поздней осенью. В это время многие начинают болеть простудными и инфекционными заболеваниями. И, если обычный человек может справиться с болезнями при помощи лекарств и антибиотиков, то будущей мамочке приходится выбирать народные средств. Ведь многие лекарства противопоказаны при беременности, а шиповник доступен по цене и помогает справиться с простудой.

Читайте также:   График базальной температуры при беременности

Запас шиповника дома никогда не помешает. Чай из красных ягод можно пить не только во время заболевания, но и для профилактики. Если у вас нет собственной дачи и шиповник выращивать негде, не отчаивайтесь. Собрать ягоды можно в лесу, но стоит помнить о том, как правильно их сохранить. Шиповник нельзя сушить под прямыми солнечными лучами, так как в подобном случае теряется огромное количество полезных микроэлементов. Плоды кустарника продают в каждой аптеке, цена у них доступная по сравнению с другими лекарствами.

Отвар шиповника при беременности

Полезные свойства красных ягод разрушаются не только при неправильном способе сохранения, но и неправильном методе заваривания. Существует несколько способов приготовления витаминного отвара.

Способ первый

Измельченную горсть плодов шиповника, 20 грамм, заливают 2 стаканами кипящей воды, после чего переливают в термос и настаивают 6-8 часов. После этого настой процеживают через несколько слоев марли. В отвар добавляют сахар или мед. Витаминный коктейль готов к употреблению.

Способ второй

Этот метод немного сложнее первого, но в таком отваре сохраняется больше полезных элементов.

Измельченные ягоды заливают кипятком, доводят до кипения, после чего варят еще 10 минут. Затем отвар снимают с огня, укутывают на полчаса. Чтобы избежать попадания мелких косточек в полость рта, отвар процеживают через марлю, добавляют сахар. Отвар следует выпить за несколько приемов.

Плоды шиповника можно комбинировать с различными ягодами:

  • черной смородиной;
  • клюквой;
  • малиной;
  • рябиной.

Такой отвар оказывает благотворное влияние на самочувствие беременной. Но чрезмерное употребление витамина С, меда и сахара чревато отрицательными последствиями для зубной эмали женщины. Поэтому все должно быть в меру.

Масло шиповника при беременности

О лечебных свойствах масла шиповника знали еще наши предки. Оно обладает регенерирующим свойством, способным за короткий срок залечить раны, избегая нагноений и осложнений.

Читайте также:   Имбирь при беременности

Беременным женщинам, которые следят за своей внешностью и переживают, чтобы не было растяжек, рекомендуется втирать масло шиповника в живот, бедра и грудь. Масло содержит богатый витаминный комплекс, способный сделать кожу эластичной, что и предотвращает появление ненавистных рубцов на теле.

Противопоказания

Как и любое народное средство, употребление отвара из красных ягод имеет свои противопоказания. Не стоит злоупотреблять витаминными коктейлями. Объем выпиваемого отвара за сутки не должен быть больше одного литра при учете того, что проблем в работе почек не существует.

Шиповник при беременности запрещен при:

  • проблемах с сердцем;
  • повышенном артериальном давлении;
  • риске тромбообразований.

Не всегда самолечение имеет положительные стороны. Беременность – время, при котором организм может неоднозначно отреагировать как на медикаменты, так и на средства народной медицины. Поэтому без консультации врача заниматься употреблять шиповник нежелательно.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности