14.10.2017      213    
 

Выпадают волосы после родов


Большинство женщин жалуются на то, что после родов выпадают волосы. Это может происходить по многим причинам: из-за гормонального сбоя, в силу физиологических особенностей, из-за стрессов и хронического недосыпа. Отчаиваться не стоит, так как вернуть свои красивые волосы можно, если сильно постараться.

Почему выпадают волосы после родов

Чаще всего молодая мамочка обнаруживает, что у нее начинает уменьшаться количество волос через несколько месяцев после родов. Предупредить потерю локонов невозможно, ведь это неизбежное явление, но постараться найти причину все же стоит.

Весь период беременности у женщины активно растут волосы, они становятся гуще и сильнее, не нуждаются в дополнительном питании. Все это объясняется тем, что в это время организм омолаживается. Ведь именно во время беременности идет активный прием витаминов, и будущие мамочки придерживаются правильного питания, отказавшись от вредных привычек. И это положительно влияет не только на локоны, но и на внешность в целом. Но самую важную роль в процессе улучшения состояния волос является благоприятный гормональный фон.

При беременности у женщины наблюдается повышение уровня эстрогена в крови, благодаря чему происходит активное деление клеток волосяной луковицы. Из-за этого локоны меньше выпадают, становятся гуще.

На четвертом месяце после родов гормональный фон женщины стабилизируется, и это отражается на состоянии локонов. Эстроген теряет свою силу в качестве активатора роста волос, поэтому они начинают выпадать. Обычно густота волос на период беременности увеличивается на 30 процентов, и после родов волосы редеют на эти же 30 процентов. Поэтому не стоит переживать, что у вас произошло выпадение волос.

Если выпадение волос происходит на фоне гормональных изменений, то в течение года обычно все проходит само по себе. Но если вы заметили, что потеряли большое количество волос, а на расческе чаще всего остаются клочья шевелюры, то вам следует обратиться к трихологу.

От выпадения волос на фоне гормональных нарушений вам не сможет помочь ни одна маска или шампунь. Для предотвращения выпадения локонов необходимо:

  1. Сдать анализ крови на гормональный фон, так как часто после родов у женщины наблюдаются гормональные изменения.
  2. Посетить эндокринолога, чтобы он проверил вашу щитовидную железу.
    При обнаружении значительных изменений в гормональном фоне будет назначено специальное лечение.

Рекомендации

Все мамочки после родов сталкиваются со стрессами и часто страдают от недосыпа. Эти факторы отражаются неблагоприятным образом на женской шевелюре.

Для улучшения состояния волос следует позаботиться о том, чтобы изменить свой режим дня, больше спать и меньше нервничать. Спать вы можете в то время, как ребенок засыпает днем, а ночью не стоит засиживаться за компьютером, чтобы суметь полноценно отдохнуть.

Что делать, если выпадают волосы после родов

Если у вас после родов выпадают волосы, то следующие советы помогут вам предотвратить их потерю:

  1. Обязательно посетите гинеколога или терапевта, чтобы узнать, в норме ли ваш гормональный фон.
  2. От того, какую прическу вы выбираете, зависит и количество выпадающих волос. Тугие хвостики и косички, жесткие резинки становятся причиной выпадения волос. Откажитесь от этого, и ваши волосы постепенно восстановятся.
  3. Побольше налегайте на фрукты и зеленый чай.
  4. Пейте витамины. Если вы кормите грудью, то выбирайте для кормящих матерей, если ребенок на искусственном вскармливании, то можете пить любые витамины.
  5. Подбирайте шампунь по своему типу волос, обращайте внимание на то, чтобы шампуни и кондиционеры содержали витамины в своем составе. Если у вас тонкие волосы, то приобретайте шампунь, придающий объем волосам, чтобы вы смогли замаскировать свои редкие волосы.
  6. Мокрые волосы отличаются хрупкостью, поэтому их следует расчесывать с особой осторожностью. Старайтесь меньше пользоваться феном, плойкой и утюжками.
  7. Частая смена расчесок, а также мытье их в теплой воде позволит вам избавиться от бактерий. При покупке расчесок следует выбирать те, в состав которых входят натуральные волокна.

Для укрепления волос вы можете воспользоваться народными масками, рецепты которых приведены ниже.

Масляная маска

Ингредиенты:

  • масло жожоба — 8 капель;
  • масло лимона — 8 капель;
  • оливковое масло — 2 ч. л;
  • яйцо — 1 шт.

Как приготовить: Соедините масла с яичным желтком, хорошенько перемешайте.

Как использовать:Нанесите маску на корни волос, накройте их целлофаном и полотенцем. Подержите маску на волосах 40 минут, а затем смойте ее при помощи обычного шампуня.

Хлебная маска

Ингредиенты:

  • ржаной хлеб — 2 ломтика;
  • вода — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте хлеб кипятком. После этого разомните хлеб, чтобы получилась кашица.

Как использовать: Полученную массу нанесите на локоны на 60 минут. Накройте голову целлофаном и полотенцем. После этого вымойте голову обычным шампунем.

Маска с корнем лопуха

Ингредиенты:

  • сухой корень лопуха — 0,1 кг;
  • вода — 250 мл.
  • Как приготовить: Залейте корень лопуха кипятком, поставьте на огонь и доведите до кипения на медленном огне.
  • Как использовать: Втирайте полученную смесь в корни волос через день. Волосы должны высохнуть сами по себе, не пытайтесь воспользоваться феном.

Луковая маска

Ингредиенты: лук — 4 головки.

Как приготовить: Натрите луковицы на терке, отожмите сок.

Как использовать: Полученным соком смажьте корни на 20 минут. После этого вымойте голову обычным способом, и тщательно промойте волосы крапивным отваром.

Отзывы

Алина, 25 лет

Через пару месяцев после рождения ребенка стали сильно выпадать волосы. Что я только не делала, чтобы предупредить их выпадение. Пила даже Пантовигар, так как грудью не кормила, но эффекта не заметила. Помогли только витамины Компливит бьюти и луковая маска.

Ирина, 28 лет

Во время беременности у меня активно росли волосы. Но после родов стала замечать, как они стремительно начали выпадать. Посетила врача, обнаружили проблемы с щитовидкой. Только после полного лечения смогла остановить выпадение.

Света, 31 год

У меня всегда были длинные и густые волосы. Вот только после родов они, почему-то начали выпадать. Витамины не помогали, домашние маски дали только небольшой результат. Прекратилось выпадение локонов только после того, как я стала больше спать и меньше нервничать.

Выпадение волос после родов — естественный процесс, через который прошли все женщины. Остановить его невозможно, но улучшить состояние локонов в ваших силах, если использовать витамины, есть много свежих овощей и фруктов, регулярно делать домашние маски для локонов.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности